La méthode chrono-dodo

 Vous êtes plusieurs à me demander si Adiël s'endort dans les bras, ou tout seul. J'ai décidé de vous répondre ici, et de vous expliquer notre méthode utilisée. Alors je vois tout de suite venir les supers mamans avec leur phrase toute faites " chaque enfant est différent, et c'est à lui de trouver son rythme, pas besoin de méthodes. " Alors je suis d'accord sur la première partie de la phrase, mais pas la seconde ! Nous pouvons aider notre enfant a trouver ce rythme, en douceur bien évidemment. Et vous verrez que cette méthode est vraiment douce et compréhensive. Je ne vous ments pas, il y a des soirs, des nuits où cela ne fonctionne pas, et c'est normale votre enfant aura des besoins différents à chaque stade de sa vie. Et il y a comme dans chaque maison, des nuits plus faciles que d'autres. Mais cette méthode, marche pour Adiël, et J'espère vous aidera aussi. 

Le chrono- dodo permet d'apprendre à son bébé a s'endormir seul en douceur, en alternant temps de présence à ses côtés et petits moments seul dans son lit. L'importance d'un rituel clair du couché est obligatoire :

- Une berceuse, un massage, lui expliquer que c'est l'heure de dormir, mais que maman rester juste a côté de lui. 

- horaires régulier

- câlin pour rassurer. 

Si il chouine un petit peu, ne le prenez pas dans vos bras, caressait le, parlait lui, rassurait le. Partir et revenir quand l'enfant pleure (preuve qu'il peut compter sur vous) Cela ne va pas fonctionné des le premiers jours. Si il pleure beaucoup rassurer le, reprenez le dans vos bras, on est pas là pour lui causée des pleures de paniques, on va a son rythme, et des qu'il est calmer, recommencer. Au bout de plusieurs jours vous verrez qu'il pleure moins, bébé est beaucoup plus apaisé au moment de dormir. Il connais le rituel, et si vous lui donner l'habitude, la même façon chaque soir de l'endormir. Il s'endormira tout seul d'ici une semaine. Le but est de l'aider avec bienveillance, et amour, non de le laisser pleurer. 

Si vous avez d'autres questions, ou que je n'ai pas été assez clair sur le sujet n'hésitez pas a commenter.

Et vous, vos bébés dorment dans vos bras ? Tout seul? Cododo?